nie wiem

z bieszczad jestes?, to całkiem blisko mojego rodzinnego miasta :-) jak przeczytałem o muffinkach to aż się coś we mnie zagotowało, już wiem, że ten spam nie sprzyja vlcd :-)

nie interesuję się piłką zupełnie, tak wiem, dziwny jestem %-)

goś mniej, wiem że białka na pewno więcej, a co do reszty nie mam pojęcia

za farki gościa i pod klatke go zaprowadziłem bo wiem gdzie mieszka akurat, bić też nie chciałem bo to środek dnia, zobaczył by kto i ja jeszcze bym się musiał tłumaczyc..

mmmm wiem ze mozna ja tez brac sama ale mm jesli to bylo by tkaie gowno a wlasnie mi to wmawiacie to nie kosztowalo by 44 dolary i nikt by sie tym tak nie podniecal a na amerykanskich stronach spotkalem duzo pozytywnych wypowiedzi mmm

Przemo900, czy lekarz u Ciebie w klubie nie polecił Ci przyjmowania HMB? Przecież to jest głownie suplement dla lekkoatletów, a nie kulturystów, i stosują go wszyscy zawodowcy na świecie. Ja trenuje wioślarstwo, i nam lekarze i fizjolog podają mni. HMB. Przyczyn jest kilka, ale między innymi dlatego że podnosi próg zakwaszenie, wydolność [...]

jestem. Ok dzieki chłopaki za odpowiedzi. Wiem ze po nim nie widac ale to jego problem :D

znajomemu :-) ja mu nie doradzam. Chciał tren to ma. wiem ze za wczesnie ale jego wybór. Ja sie koncentruje na sobie :-) a ze napisał z problemem to mówie spytam :-)

co ile bd tego grama walil? 12tyg?? z tego co wiem to ma o wiele krotszy okres poltrwania.. jedna tylko wbije %-) nie, ma 10-12 tygodni okres poltrwania :-)

mam filety z morszczuka w zamrażarce nei wiem czy nie strzele sobie jeszcze rybki dzisiaj

ale z tego co wiem rozstawu kosci nie da rady zmienic ? jedynie meicho mozna narzucic ? czy jak to jest

Wiem wiec mozliwe ze jeszcze se posiedze ;-) ale zastanawiam sie czy nie szukac juz czegos i byc szybszym %-)

mi tam sie na trening nie spieszy. Bo wiem ze bede zdychał

paweł to musisz opanowac to ja tez jestem poteznie agresywny i wybuchowy ale opanowalem to z czasem i wiem na kogo moge sie odpalac a na kogo nie

ja to wiem i to nie z książek

to wiem :), to teraz trzebabedzie mocniej aero krecic i pilnowac michy zeby nie podlalo, bo tez 500cypio odrazu wrzucam ew.

Wiem, wiem Tyka, że miesiąc ćwiczeń nie wyrzezbi mi mięśni ala zawodowa fitneska! Taka naiwna to ja znowu nie jestem Mówisz,że obciążenia którymi dysponuję są minimalne-jeśli chodzi o nogi, to tak. Natomiast cienko u mnie z ramionami Odwodzenie na boki robię z hantlami 2-3kg. Piątkami nie daję jeszcze rady. W którymś poście wyczytałam, że osoby [...]

tinka - co twoje pieprzenie ma do meritum tematu? Bo wygląda tylko na przedłużanie offtopa który powstał gdy spytano Mnie o okoliczności wypłacenia suce liścia. Kontynując - twoje zdanie - czyli opinię jakiejś siusiumajtki - mam serdecznie w dupie. Co więcej, spędziwszy trochę czasu na sali sądowej gdzie były sprawy nazwijmy to [...]

O forum słyszałem skądinąd dobre opinie a tu takie chłodne i nieżyczliwe przyjęcie.Ja wiem, że osoby trenujące "kulturystykę" niechętnie wymieniają się poglądami i opiniami bo ktoś może mieć większy biceps.Na siłce na którą chadzałem kilka lat temu naprawdę klimat był ok, ale ludzi od których można było się coś dowiedzieć było jak na [...]

Muscle wiem ze to ameryka i tam tak jest. Ale to nie zmienia faktu, że to jest kosmicznie głupie. Nie wszystko co zachodnie jest lepsze.